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【とろっとろ茄子と鶏のやみつき丼】
【材料(2人分)】
鶏もも肉…200g
なす…2本
片栗粉…大さじ1
ごはん…2人分
(A)しょうゆ…大さじ3
みりん…大さじ1
砂糖…大さじ1
酒…大さじ1
水…大さじ1
にんにくのすりおろし…小さじ1
しょうがのすりおろし…小さじ1
サラダ油…適量
卵黄…2個
万能ねぎの小口切り…適量
【作り方】
①(A)の材料をボウルに入れ混ぜ合わせておく。
②鶏もも肉となすは、1.5㎝角に切る。
③鶏もも肉となすをポリ袋に入れて片栗粉をまぶす。
④フライパンに多めのサラダ油をひき、鶏もも肉となすを3分ほど炒める。
⑤④に①のタレを加え、煮詰める。
⑥丼にごはんを盛り、⑤をのせ、卵黄、万能ねぎの小口切りをトッピングする。
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