▽詳しいレシピはこちら
1食170円
チキンのクリーム煮弁当⸜❤︎⸝
▼材料 3食分▼
・鶏もも肉（なければムネ肉でも）400gくらい
・玉ねぎ 小1個
・しめじ 1パック
・小麦粉 大さじ2
○コンソメ 小さじ2
○牛乳 300cc
○味噌 小さじ1
○しょうゆ 小さじ1/2(動画撮り忘れましたが入れてください)
○塩 適当
○ブラックペッパー
・ピザ用チーズ （なければスライスチーズでも）薄めにぱらぱらーっと
・バター 8g
▼作り方▼
①玉ねぎは薄めにスライス、しめじは小房に分ける
②鶏肉に塩胡椒をする
③フライパンにオリーブオイルをひき、鶏肉を皮目から焼く→両面こんがりと焼く
④ある程度焼けたらフライパンの上でハサミで一口大にカットし火を通す
⑤火が通ったら一旦引き上げる
⑥そのままのフライパンにバターを入れ玉ねぎ・しめじを炒める
⑦小麦粉を振り入れて粉気がなくなったら⚪︎を入れ、混ぜる
⑧とろみついてきたら、チーズと鶏肉を戻しいれ、パセリを振って完成
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朝持って行く時は、
冷凍庫から出して会社の冷蔵庫に入れる！
食べる時→600Wで4〜5分ほどチンしてね！🥰
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ご飯と合うクリーム煮だからお弁当のおかずにも
夜ご飯にもぴったり✨
まじで美味しすぎるから、作ってみてね🫶
美味しく食べられる期間は２週間🧊
