【1食300円】痩せたい時に食べて欲しい絶品「鶏生姜焼き弁当」作り置き5日分レシピ

#鶏肉レシピ #鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ #生姜焼き #ダイエット #ダイエット中の食事 #ダイエットレシピ #痩せる食べ物 #痩せるレシピ #痩せる食事
【1食300円】痩せたい時に食べて欲しい絶品「鶏生姜焼き弁当」作り置き5日分レシピ
今回は、痩せる作り置き弁当「鶏生姜焼き弁当」を５日分作り置きしてみました！美味しいし低カロリーなので、皆さんもぜひ試してみてください！

【レシピ】
鶏胸肉 800g
玉ねぎ 1玉
赤パプリカ１つ
えのき
ニンニクの芽
ズッキーニ

生姜
にんにく
片栗粉
オリゴ糖
オリーブオイル
ごま油
みりん
料理酒
醤油

========================
いつも動画をご覧頂きありがとうございます！
応援してくださる方はぜひチャンネル登録よろしくお願いします！

◎関連動画
【1食250円】僕が絶対に痩せたい時に作る「超痩せ鶏キャベツ」がウマすぎる