【鶏肉】【ナッツ】ビタミン豊富な食材を使って『鶏肉のナッツ炒め』

↓『鶏肉のナッツ炒め』のレシピはこちら↓

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【鶏肉のナッツ炒め】
(2人分)
(具材)
・鶏むね肉 1枚(300g)
・パプリカ 1個
・セロリ 1/2本
・カシューナッツ
 (ロースト/無塩)50g
(鶏肉の下味)
・塩 少々
・黒こしょう 少々
・片栗粉 大さじ1/2
(ソース)
・酒 大さじ1
・オイスターソース 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1/2
・しょうがすりおろし 小さじ1
(炒め)
・赤唐辛子 1/2本
・ごま油 大さじ1
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目次
0:00 オープニング
0:26 食材のカット
4:45 ソース
5:46 炒め
7:56 盛り付け・エンディング

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楽曲『Fine』『Dew』『Inside Out』『Road Trip』
作曲 RYU ITO https://ryu110.com/