こんにちは。さりです🌱
今回は、
カリッ！ジュワ〜！簡単からあげを作りました☺️
誰に出しても褒められちゃうレシピです！
【材料】
鶏もも肉 300g
醤油麹 大1
しょうが 小1
ニンニク 小1
米粉 大1
片栗粉 大1.5
【作り方】
1.鶏もも肉を一口大にカット
2.ビニール袋に鶏もも肉と調味料を入れ、揉み込む
3.時間があれば30分置く
4.米粉つける
5.片栗粉つける
6.170℃の油で揚げる
【ポイント】
お肉は、気持ち大きめにカット！
麹は焦げやすいので、衣はしっかり付ける。
そして、余分な衣は落とす。
揚げ焼きのようにすると、油少なくて済みます。
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15年以上、お腹痩せに悩んできた37歳。
細胞から若返る💞美腸ダイエットを私の体験談を元に発信していきます🙋🏻♀️
レシピや動画内でわからないことありましたら、
気軽にコメントで聞いてくれたら嬉しいです🫶🏼
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