＼パパッと絶品🙌🏻／
˗ˋ やみつきスナップ鷄 ˊ˗
大人も子どもも
箸が止まらなくなる
簡単やみつき副菜！🤤✨
ささみとスナップエンドウで
絶品ヘルシーなひと皿に🥗
✏️材料
●ささみ ２本
●スナップエンドウ 10個
◎醤油 大さじ1/2
◎ごま油 大さじ1/2
◎鶏ガラ 小さじ1/2
◎にんにく 小さじ1/2
◎炒りごま 小さじ２
🍳作り方
①鍋に水500mlと
塩小さじ２、酒大さじ１、
ささみを入れ火をつける。
沸騰後、弱火で５分茹で火を止め
フタをして冷ましておく
②スナップエンドウは筋をとり
塩ひとつまみ入れたお湯で
2分茹でたら冷水にとり半分に切る
③ボールに裂いた①と
全ての材料を入れ和えたら完成！
