【材料４つ】究極の簡単レシピ🥦
鶏もも肉とブロッコリーチーズ(レシピ付き📖´-)
ブロッコリーは茹でない！
蒸して、栄養も旨味も閉じ込め
ご飯のお供になるくらい
美味しく変身💫
スグできるよ🫕
┈┈┈【 材料 】┈┈┈┈┈┈┈┈
￤鶏もも肉…250g（みりんに漬けてた）
￤ブロッコリー…1/2株
￤チーズ…お好み
￤にんにく…2片
￤砂糖…小さじ１
￤塩……２~３つまみ
￤酒……大さじ１
￤黒胡椒……た〜っぷり
┈┈┈【 作り方】┈┈┈┈┈┈┈
1️⃣薄く油を敷いたフライパンで
鶏もも肉と砂糖を振りかけ焼く
2️⃣生のブロッコリー、にんにく、塩、酒を加え
蓋をして蒸し焼き中火弱
3️⃣チーズをかけてとろけたら
たっぷり黒胡椒をかける
完成💡 ̖́-
┈┈┈┈
料理のコツ💡 ̖́-
基本目分量なので、材料の記載は大体の目安です🥣
皆さんのお好みの味に近づけて見て下さい！
(私はその日の体調に合わせて分量は変えたりします！)
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