40歳独身ぼっち無職になったおじさんです。
仕事を頑張りすぎて人生頑張れなくなりあとさき考えずに退職してしまいただいま休憩中。
とりあえず生きています。
お家のご飯は基本めんどくさがりのため
「基本レンチン」
「基本混ぜるだけ」
「基本サトウのご飯」
で済ませています
楽にいきましょう！
ということで普段の楽々ごはんの動画を作りました。
この動画を見てくれた方が今日より幸せになれるように
これで良いんだって気楽に生きられるように
難しい材料などは使わずにひとりでひっそりと楽しめるようにぜひごゆりとご覧くださいませ！
レシピ
分量は基本テキトーです。
お好みで好きにいきましょう。
健康に配慮したものではございません。
『鶏むね肉と子大豆もやしのTKG』
材料
●鶏むね肉細かい 120g
●塩 ひとつまみ
●料理酒 ちょぼー
●冷凍ブロッコリー 5個
●子大豆もやし ひとつまみ
★サトウのごはん 200g
○おろしにんにく ちょぼーん
○ごま油 ちゃっぽーん
○卵 1個
○胡椒 5回転
○醤油 3回転
●を耐熱容器にいれてラップをして電子レンジ500Wで3分30秒
★をいれてさらに2分加熱
○をいれて雑に混ぜて完成
