【チキンステーキ】美味しい作り方

【食材 調味料】

鶏もも肉　１枚 約２８０g
ねぎ　 適量
刻み海苔　 適量
おろしにんにく　 適量
ぽん酢　 適量
塩こしょう　 少々
サラダ油　 小さじ２

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