🍯🍠おさつハニーバターチキン
カリッと手羽元にホクホクさつまいも。
甘じょっぱいタレが絡んで、止まらんやつ⚠️
子供も大人もパクパク食べて秒で消えるよ😂
【材料】(2〜3人分)
• 手羽元 … 8本くらい
• さつまいも … 中1本
• 塩・胡椒 … 少々
• 片栗粉 … 大さじ2〜3
★調味料
• 醤油 … 大さじ1
• はちみつ … 大さじ2
• にんにく(チューブでもOK) … 小さじ1/2
• バター … 30g
⸻
【作り方】
1. さつまいもは濡れたキッチンペーパーと、ラップで包んで、3〜4分レンチン(竹串が通るくらい)。
2. 手羽元に塩胡椒をふり、片栗粉をまぶす。
3. フライパンに油を熱し、手羽元を転がしながら焼き色をつけた後にさつまいも投入!
4. 余分な油をふき取り、★調味料を入れて絡める。
5. タレをからめながら全体を煮絡めたら完成✨
⸻
🍴仕上げに黒胡椒ガリッと振っても◎
🍴子供用なら胡椒なしで甘めに仕上げても美味しい!
📍 もっとズボラでうまいごはんはココ👇
👉 Instagram:@momo_これでええやんキッチン
(↑モモさんのインスタURLを入れてね💡)

