♯12.節約×栄養バランス◎ 鶏むね肉の酢鶏の日

今日の晩ごはんは、鶏むね肉を使った酢鶏です🍚

玉ねぎ、ピーマン、鹿児島県産のカラフルピーマンをたっぷり入れて、彩りよく仕上げました✨

鶏むね肉は高たんぱく・低脂質で、体づくりや健康維持にもおすすめの食材。
玉ねぎには疲労回復をサポートする成分が含まれ、ピーマン類にはビタミンCが豊富です🫑

甘酸っぱいタレで野菜も食べやすく
おいしくいただきました😋

毎日のごはん作りの参考になればうれしいです♪

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