ホーム鶏もも肉 【ズボラ飯】コクうま!油揚げと鶏の炒め煮です 2月 7, 20252月 9, 2025 SHARE ポスト シェア はてブ LINE ポスト シェア はてブ LINE 油揚げのコクが美味しい鶏の炒め煮です 業務スーパーとスーパーのタイムセール好きなズボラな貧乏独身おじさんが献立に役立つようズボラ飯を紹介しています #ズボラ飯 #簡単レシピ #油揚げ #鶏もも肉