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【鶏むねレシピ】鶏むねでヘルシー！ほったらかしで作れる！！鶏むねチャーシューの作り方
今回はとりむ肉を使ったレシピ動画です。
鶏むねでヘルシーですが、ご飯がススム！ほったらかしで調理できるレシピ動画です。
よかったら動画を見ながら作ってみてください。
◎今回使用した材料◎
・鶏むね肉 2枚
●しょうゆ 100ml
●みりん 100ml
●お酢 50ml
●砂糖 大さじ2
●水 100ml
●すりおろしニンニク・しょうが 小さじ1
【作り方】
①鶏むね肉の両面をフォークで穴を空ける。
②鍋を用意して、●の調味料を混ぜる。
③鍋に鶏むね肉を入れて、中火で加熱する。
④沸騰したら火を止めて、蓋をしてから1時間くらい放置する。
⑤食べる前に弱火で温めたら完成です！！
