#男飯 #昭和風 #Bento
【昭和風の弁当】 忙しい朝に良さげ!! 鶏むね肉の焼肉を使った弁当
【今回使用した材料】
御飯・・・適量
鶏むね肉・・・300g
塩胡椒・・・少々
オリーブ油・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
焼肉のタレ・・・少々
①鶏むね肉を食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブ油を入れ、中火で鶏むね肉を炒めて塩胡椒をふります。
③弁当箱に中身を詰めます。
④なんやかんやで完成!!
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