コンビニ食材で簡単糖質オフレシピ!『中華風鶏がゆ』

コンビニ食材で簡単糖質オフレシピ!『中華風鶏がゆ』
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コンビニの食材を使った、糖質オフ&簡単に出来るレシピ♪

今回は寒い朝にぴったりの「中華風鶏がゆ」をご紹介。
ヘルシーなサラダチキンとレトルトのおかゆで簡単に出来るので、忙しい朝にもぴったりです。
ごま油とMCTオイル入りで、さらに風味&腹持ちもアップ!

(材料)一人分
・白がゆ(レトルト) 1袋
・サラダチキン(フレークタイプ) 1パック
・ごま油 適量
・MCTオイル 7g
・小ねぎ 適量
・塩 適量

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