レンジで作れる!鶏むね肉チャーシュー

レンジで作れる!鶏むね肉チャーシュー
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【材料】
鶏むね肉 1枚(300g)
砂糖 大さじ3
しょうゆ 大さじ3
料理酒 大さじ3
マヨ 大さじ1

【作り方】
①耐熱容器で皮をとった鶏むね1枚、砂糖・しょうゆ・料理酒各大さじ3、マヨ大さじ1混ぜ合わせる
②ラップして600w3分チン、裏返して3分チンしたら粗熱をとって切り分ければ完成

「はやい、やすい、うまい」の3拍子がそろったヘルシーな鶏むねチャーシューをぜひお試しください!

BGM
▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html

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