◇目次◇
0:00 はじめに
0:32 材料説明
1:34 具材の下準備
3:16 調理開始
4:38 さいごに
◇動画のレシピをブログにまとめています◇
◇今回使用した材料◇
▼豆乳
https://amzn.to/3bO8LIJ
▼鶏ガラスープの素
https://amzn.to/3kbrkLG
▼ねりごま
https://amzn.to/3o4VvW4
一部音源は、下記サイト様の音源を使用しています
▼効果音ラボ様
https://soundeffect-lab.info/
#ダイエットレシピ
#低糖質レシピ
#鍋
#豆乳鍋
#ヘルシー鍋
