今回は「鶏むねおつまみ10選」をご紹介します♪
鶏むね肉を使った、安くて簡単にできるレシピです😊
おかずやおつまみにピッタリなので、ぜひお試しください✨
【鶏むねおつまみ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.鶏むね肉のユッケ風 00:04
https://macaro-ni.jp/104161
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・鶏むね肉：1/2枚(200g)
・砂糖：小さじ1杯
・塩：少々
・酒：小さじ2杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. オイスターソース：大さじ1杯
・a. 豆板醤：小さじ2杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・小口ねぎ：20g
トッピング
・卵黄：1個
・白いりごま：適量
2.鶏むね肉のオーロラソース和え 01:28
https://macaro-ni.jp/88303
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：1枚(250g)
・a.酒：大さじ1杯
・a. 味付塩こしょう：少々
・a.にんにく（すりおろし）：小さじ1杯
・片栗粉：適量
・b.マヨネーズ：大さじ2杯
・b.ケチャップ：大さじ2杯
・b.ウスターソース：小さじ1杯
・サラダ油：適量
トッピング
・カシューナッツ：適量
3.鶏むね肉のとろろナゲット 03:40
https://macaro-ni.jp/113130
■調理時間：30分
■材料（2〜3人分)
・鶏むね肉：1枚(300g)
・長芋：100g
・a. マヨネーズ：大さじ1杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ2杯
・a. 味付塩こしょう：少々
・a. 片栗粉：大さじ2杯
・サラダ油：適量
4.なすと鶏むね肉のピリ辛香味だれ 04:45
https://macaro-ni.jp/110991
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：1枚(290g)
・なす：2本(180g)
・酒：大さじ1杯
・塩：小さじ1/4杯
・砂糖：小さじ1杯
・ごま油：小さじ1杯
香味ダレ
・長ねぎ：1/2本
・しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・にんにく（すりおろし）：小さじ1杯
・しょうゆ：大さじ2杯
・酢：大さじ2杯
・砂糖：小さじ2杯
・ラー油：小さじ1/2杯
5.鶏むね肉の柿の種唐揚げ 06:44
https://macaro-ni.jp/81757
■調理時間：25分
■材料（4人分)
・鶏むね肉：1枚(350g)
・a. にんにく：小さじ1杯
・a. カレー粉：大さじ1/2杯
・a. マヨネーズ：大さじ1杯
・a. めんつゆ：大さじ2杯
・卵：1個
・小麦粉：50g
・水：大さじ1杯
・柿の種：100g
・揚げ油：適量
6.磯辺じゃがチキン 07:33
https://macaro-ni.jp/107464
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・鶏むね肉：1枚(300g)
・新じゃがいも：2個(280g)
・酒：小さじ2杯
・味付塩こしょう：少々
・a. 片栗粉：大さじ3杯
・a. 粉チーズ：大さじ1杯
・a. マヨネーズ：大さじ1杯
・a. 青のり：小さじ2杯
・サラダ油：適量
・ポン酢しょうゆ：大さじ2杯
7.鶏むね肉のヤンニョムチキン 10:07
https://macaro-ni.jp/72487
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・鶏むね肉：1枚
・酒：大さじ1杯
・塩：ひとつまみ
・こしょう：少々
・片栗粉：適量
・ピーマン：3個
・ごま油：大さじ1杯
・白いりごま：適量
たれ
・a. にんにく(すりおろし)：小さじ1杯
・a. はちみつ：大さじ1/2杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. コチュジャン：大さじ2杯
・a. 豆板醤：小さじ2杯
8.甘酢マヨチキン 11:01
https://macaro-ni.jp/105790
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・鶏むね肉：1枚(300g)
・酒：小さじ2杯
・味付塩こしょう：少々
・マヨネーズ：大さじ1杯
・片栗粉：大さじ2杯
・a.砂糖：大さじ1杯
・a.みりん：大さじ1杯
・a. 酢：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯
トッピング
・マヨネーズ：適量
9.たこ焼き風チキン 13:01
https://macaro-ni.jp/104210
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・鶏むね肉：1枚(300g)
・a. 酒：小さじ1杯
・a. 中濃ソース：大さじ2杯
・a. ケチャップ：小さじ1杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1杯
・天かす：10g
・紅しょうが：5g
・片栗粉：大さじ1杯
・サラダ油：小さじ1杯
トッピング
・天かす：適量
・マヨネーズ：適量
・かつおぶし：適量
・青のり：適量
10.ねぎマヨ鶏むねスティック 14:58
https://macaro-ni.jp/86670
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・鶏むね肉：1枚(280g)
・味付塩こしょう：少々
・片栗粉：適量
・a. マヨネーズ：大さじ4杯
・a. ケチャップ：大さじ1杯
・a. ポン酢：大さじ1杯
・a. はちみつ：大さじ1杯
・サラダ油：適量
・小口ねぎ：10g
・白いりごま：大さじ1杯
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