【本格簡単中華】鶏むね団子のソース炒め / Chicken Meatball

あったかいご飯の上にのせて食べるとさらにおいしい!アレンジでマヨネーズ、七味などをかけても最高です!

鶏むね団子のソース炒め
2人分

材料:
鶏むね肉 200g
A豆腐 100g
A片栗粉 大さじ2
A酒 小さじ1
Aしょうゆ 小さじ1
Aしょうが(すりおろし) 小さじ1/2
A塩 小さじ1/2
B水 30ml
Bしょうゆ 大さじ2
B砂糖 大さじ2
Bオイスターソース 大さじ1
Bはちみつ 大さじ1
B片栗粉 小さじ1
ごはん 適量
白ごま 適量
万能ねぎ 適量

作り方:
① 鶏むね肉を包丁でたたく。

② ボウルに①とAを入れてこねる。

③ ②をスプーンで丸型にし、お湯でゆでる。

④ フライパンに③を入れ、Bを入れて炒め合わせる。

⑤ ④をごはんにのせ、万能ねぎと白ごまをふったら、完成!

===

Chicken Meatball
Servings: 2

INGREDIENTS
200g chicken breasts
A
100g tofu
2 tablespoons potato starch
1 teaspoon sake
1 teaspoon soy sauce
1/2 teaspoon ginger (grated)
1/2 teaspoon salt
B
30ml water
2 tablespoons soy sauce
2 tablespoons sugar
1 tablespoon oyster sauce
1 tablespoon honey
1 teaspoon potato starch
Steamed rice, as needed
White sesame seeds, as needed
Scallions (chopped), as needed

PREPARATION
1. Grind the chicken with a knife.

2. Mix the ground chicken (1) and all of the ingredients A in a bowl.

3. Using spoons, form (2) into balls and boil them in the how water.

4. Stir-fry the chicken balls (3) with all of the ingredients B in a pan.

5. Place the chicken balls (4) on top of the rice. Sprinkle with some scallions and
white sesame seeds.

6. Enjoy!

#TastyJapan

#レシピ

MUSIC
Licensed via Audio Network