とりすき

【学校給食×オーガニック×無添加×再現レシピ】

こんにちは、アキです。

2021年10月1日(金)の名古屋市公立小学校給食は

・ごはん
・牛乳
・とりすき
・湯葉のコンソメスープ
・鬼まんじゅう

でした。

今回は「とりすき」

学校給食では”花かまぼこ”が入りますが、ここでは添加物の観点から省いています。
みんな大好き甘辛味の大量の、白菜がペロッと食べられる白菜大量消費レシピです。

【必要な道具】

計量スプーン
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キッチンスケール
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【材料/5~6人分】

・鶏もも肉 … 1枚(250g)
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・焼き豆腐 … 2枚(490g)
(秋田県産の無農薬無化学肥料のオーガニック大豆が原料のもの)

・糸こんにゃく … 1袋(170g)
(広島県産の有機こんにゃく芋が原料のもの)

・白菜 … 小さめ1個(610g)
(長野県産の無農薬無化学肥料のオーガニック)

・ねぎ … 太め1本(120g)
(愛知県産の無農薬無化学肥料のオーガニック)

・菜種油 … 小さじ2
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・砂糖 … 20g
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・しょうゆ … 70g
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・お酒 … 大さじ1
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・みりん … 大さじ1
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学校給食をオーガニック×無添加で再現したレシピブログもやっています♪
https://school-lunch-recipe.com