【お弁当】鶏むね肉のお弁当1週間/タンパク質/Japanese bento/English SUB

ご視聴いただきありがとうございます。
今回は、サラリーマンの夫に作る、鶏むね肉を使ったお弁当1週間分をご紹介します。買い物後にまとめて下処理した鶏むね肉を1枚分づつ冷凍し、それを毎日解凍して使っています。

↓下ごしらえの様子はこちら

最後まで楽しんでいただけたら嬉しいです!

以前コメントでリクエストいただいた、英語訳もつけてみました。初めてなので間違いなどありましたら、優しく教えていただけると助かります。よろしくお願いします。
その他、おすすめお弁当レシピや質問、感想などのコメントいただけたらすごく嬉しいです。

【動画内で使用しているもの】
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高校生と小学生のママ、30代主婦みいかわ

#おかず#作り方#レシピ

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