今日は何度食べても飽きないダイエットレシピ！
鶏胸肉と豆腐を使った超簡単激ウマレシピです！
タンパク質や大豆イソフラボンが豊富なメニューなのでダイエットや美容にとても最適！
ごま油とネギと生姜、出汁が香り、また食べたくなる最高に美味しい水晶鶏と出汁豆腐をぜひご堪能あれ！
▼レシピ
鶏むね肉 150g（半枚）
絹ごし豆腐 1/2丁
水 300ml
出汁パック 1パック（ほんだしでもOK）
塩 適量
ネギ お好み
ごま油 お好み
清酒 大さじ1/2
生姜 小さじ1
片栗粉 適量
深夜食堂のような雰囲気のある動画を目指して動画作りをしています！1週間に1、２本の投稿を目指してて営業中。
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▼今回使用した出汁パック
・やすまるだし 和風万能だし
https://www.shop-takahashi.jp/product/688
▼使用機材
・FUJIFILM ミラーレス一眼 X-T2
・FUJIFILM 標準ズームレンズ XF18-55mmF2.8-4 R OIS
Comica CVM-V30 PRO
▼使用調理器具
・堺 孝行 青スーパー鋼 牛刀包丁 190mm
https://item.rakuten.co.jp/seisuke-hamono/v_31209104080919/
・【双葉商店】 イチョウまな板
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