#男飯 #shorts #アラフォー男子 #料理 #男飯 #一人暮らし料理 #簡単レシピ #簡単男飯 #cooking #自炊 #男飯 #鶏もも肉 #茄子
鶏もも肉:200g
茄子:2本
長ネギ:1/2本
味付け
ポン酢:大さじ3
すりおろし生姜:小さじ1
砂糖:小さじ1
ごま油:適量
鷹の爪:小さじ1(もちろん、私は入れません)
アラフォー独身男子の娯楽チャンネルです。
料理、釣り(バスフィッシング)、株式投資、サッカー観戦、ゲーム配信が中心です。
![]()
#男飯 #shorts #アラフォー男子 #料理 #男飯 #一人暮らし料理 #簡単レシピ #簡単男飯 #cooking #自炊 #男飯 #鶏もも肉 #茄子
鶏もも肉:200g
茄子:2本
長ネギ:1/2本
味付け
ポン酢:大さじ3
すりおろし生姜:小さじ1
砂糖:小さじ1
ごま油:適量
鷹の爪:小さじ1(もちろん、私は入れません)
アラフォー独身男子の娯楽チャンネルです。
料理、釣り(バスフィッシング)、株式投資、サッカー観戦、ゲーム配信が中心です。