BBQチキン🧑🏻‍🍳🐓#簡単レシピ #鶏肉レシピ #ワンパン #給食 #shorts

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【保存】していただくと、作る時に見やすいよ✨

@yurimama_recipe
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今回は、ワンパンで作れちゃう「BBQチキン」のレシピをご紹介します🍳🐓

保育園では先に調味料をもみ込んで、オーブンで焼いていましたが、自宅では出来るだけ洗い物を少なく、簡単にできる方法で作ってみました😊

とっても簡単に子どもの大好きな味を作れちゃいます💓

作ってみてね✨

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詳しい作り方↓

材料))3〜4人分
・鶏肉 300g
・片栗粉 大さじ2
★ケチャップ 大さじ1.5
★ウスターソース 大さじ1
★みりん     大さじ1
★砂糖      小さじ1
★にんにくチューブ 2cm
・白ごま     お好みで

作り方))
①フライパンに鶏肉を食べやすい大きさにハサミでカットする
②片栗粉をまぶして、サラダ油を多めに入れて両面きつね色に焼き、中までしっかり火を通す
③★の調味料を焼いてる間に合わせておき、②に投入!
④焦げやすくなるので火を弱めて、混ぜて絡めていく
⑤最後にお好みで白ごまを入れたら、出来上がり♡

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ここまで見ていただきありがとうございます✨

@yurimama_recipe
元給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳
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