鶏ムネ肉ときゅうりの味噌マヨ和えを作ります！
鶏ムネ肉って加熱するとパサつくから手が出ないって方いるんじゃないかと思います。
上手に調理すればしっとり美味しく仕上がります！
きゅうりもひと手間で美味しくなるから鶏ムネ肉ときゅうりを和えればとって美味しい！
さっぱりと美味しい一品です。
材料
鶏ムネ肉 1枚(約350g)
きゅうり 2本(2本で約220g)
白ごま 適量
あら塩 3~4g(きゅうりの重さの1.5~2%)
味噌 15g
マヨネーズ 15g
からし 5g
しょう油 小さじ1/2
ごま油 小さじ1
詳しい作り方は本編動画をご覧下さい。
