パサつきがちな鶏むね肉も柔らかく！さっぱりやわらか「鶏むね肉のみぞれ煮」簡単ヘルシー優しい味わいの一品

鶏むね肉はパサつきがち？少しのコツで柔らかく
大根おろしとお酢の効果でさっぱりと
簡単ヘルシーな優しい味わいの一品です

＊鶏むね肉のみぞれ煮

砂糖　　　　　小1
しょうゆ　　　大2
酢　　　　　　大１
みりん　　　　大１
酒　　　　　　大１

大根　　　　　２００g

鶏むね肉　　　１枚
片栗粉　　　　大１
サラダ油　　　大１

大葉　　　　　２枚

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