【節約】1食150円の長ネギと鶏むね肉のお弁当【ダイエット】

#節約
#ダイエット
#料理

嫁ちゃんと旦那くんです!
本日は【長ネギと鶏むね肉のお弁当】を作りました!

-レシピ-
旦那くんのお弁当ストック用なので、ご飯は3合
4食分作ります。女性や、ご飯少なめが良い方は、
6食分くらい作れそうですね。
鶏むね肉を一口サイズに切ります。
長ネギと炒めて、ウェイパー、チューブニンニク、お好みで。
片栗粉、大さじ1、
お醤油、少々
みりん、少々
これだけで完成です。

-材料-
鶏むね肉
長ネギ
ウェイパー
ニンニク
片栗粉

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