👇材料・作り方👇
■材料(2人分)
【唐揚げ】
鶏もも肉:300g(一口大にカット)
塩麹:好きなだけ
米粉:大さじ4〜5(衣用)
油:適量(揚げ焼き用)
【ご飯&トッピング】
ご飯:丼2杯分
キャベツの千切り:適量
マヨネーズ、刻みネギ、白ごまなど:お好みで
■作り方
1. 鶏肉の下味をつける
ボウルに鶏もも肉・塩麹を入れてよくもみ込む。30分〜1時間ほど漬け込むともっと良い。
2. 衣をつける
下味をつけた鶏肉の水気を軽く拭き取り、米粉をまぶす。
3. 揚げ焼きする
フライパンに1cmほどの油を熱し、170~180℃で両面をカリッと揚げ焼きにする(片面約3分)。
4. 盛りつける
丼にご飯を盛り、キャベツの千切りを敷いてから唐揚げをのせる。お好みでマヨネーズ、ネギ、ごまなどをトッピング。
■ワンポイント
・塩麹の効果で鶏肉が柔らかくジューシーに仕上がります。
・米粉はカリッと仕上がりやすく、冷めても食感が持続します。

