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【やみつき注意⚠️ 鶏むね肉のチリソースがけ🐔❤️🔥】
-材料-
鶏むね肉:200g
長ねぎ:1本
※得意でない人は1/2でもOK
料理酒:大さじ1
塩コショウ:少々
片栗粉:適量
A
水:150ml
ケチャップ:大さじ4
中華味:小さじ1
鶏ガラ:小さじ2
-作り方-
01┊鶏むね肉に料理酒と塩コショウを揉み込み5分放置
02┊長ねぎをみじん切りにする
03┊Aの調味料を準備しておく
04┊01に片栗粉を付ける
※フライパンの上ですると楽チンです
05┊フライパンへごま油を入れて両面焼いていく
06┊みじん切りした長ねぎを投入、軽く炒める
07┊Aの調味料を入れ、弱火で3分煮込んで完成!
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