【材料】2人前
鶏むね肉…1枚
青ネギ…10センチ
いりごま…好きなだけ
味噌_大さじ1
マヨネーズ…大さじ1
【作り方】
①鶏むね肉を1㎝弱の削ぎ切り(一口大ならよい)
②鶏むね肉に味噌、マヨネーズを入れて混ぜてなじませる
③フライパンでこんがりと焼いて、仕上げに青ネギといりごまを振りかければ完成
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【材料】2人前
鶏むね肉…1枚
青ネギ…10センチ
いりごま…好きなだけ
味噌_大さじ1
マヨネーズ…大さじ1
【作り方】
①鶏むね肉を1㎝弱の削ぎ切り(一口大ならよい)
②鶏むね肉に味噌、マヨネーズを入れて混ぜてなじませる
③フライパンでこんがりと焼いて、仕上げに青ネギといりごまを振りかければ完成