10分で作れるワンパンパスタ
チキンとキノコのピリ辛トマトパスタ/
鶏肉とキノコを使ったトマトパスタ🍝
味の決め手はチリパウダーです🔥
ピリ辛でとっても美味しいよ😋
簡単なので作ってみてね✨
食材費：1人前約400円💰️
熱量 ：1人前約700kcal🔥
ーレシピーーーーーーーーーーーーーーーーー
【材料】
パスタ(1.6mm 3分ゆで) 100g
とりもも肉 60g
しいたけ 3個
しめじ 30g
トマト缶 200g
ニンニク 少さじ1
チリパウダー 小さじ1/2
オリーブオイル 大さじ2
水150ml
塩 適量
こしょう 適量
パセリ 適量
【作り方】
～下準備～
1.しいたけは食べやすいサイズにカット
～パスタ作り～
1.フライパンにとりもも肉、しいたけ、しめじ、ニンニク、パセリを入れて炒める
※塩こしょうで下味つける
2.トマト缶、チリパウダーを入れて混ぜる
3.水、塩少々を入れる
4.沸騰したらパスタを入れる
※ゆで時間：2分(記載時間マイナス1分)
5.具材、ソースとよく混ぜながら水分を飛ばす(約30秒)
6.盛りつけてパセリをかけて完成
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