揚げ物だけどささみだから罪悪感が3割減！！な、ささみスティックフライです♪時間がない時はこのささみレシピで！漬け込みもしません、待てません。
材料
●ささみ5本
●マヨネーズ大さじ2～足りなければ増！
●にんにくチューブ3ｃｍ
●生姜チューブ3ｃｍ
●粉チーズ大さじ2
●酒大さじ1
〇パン粉
①ポリ袋にささみ以外の●の材料を入れて混ぜておく
②ささみの筋と薄皮を取って半分に切りポリ袋に入れてもむ
③パン粉をつけて、油で揚げ焼にしたら完成！揚げ焼きしている最中はあんまり触らないでね
★そのままでも美味しいですが、タルタルやマヨネーズ、塩等、お好きなように食べてください♪私にとってはほぼおやつ✨
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