皆さま、お疲れ様です！
今日の簡単レンジ料理は、調味料3つ、ボウル一つでできる鶏肉とキャベツのレシピです！あっさりとした味付けでキャベツの甘さを感じられます♪
是非お試しください٩( ᐛ )و
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※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
鶏もも肉・・・・150g
キャベツ・・・・1枚程度
○塩胡椒・・・・適量
○料理酒・・・・小さじ1
○コンソメの素・小さじ1/2
★作り方
①耐熱容器に鶏モモ肉を入れて全体にフォークなどで穴を開けましょう。※柔らかくするのとレンジでの破裂を防ぎます。
②○を入れて混ぜましょう。
③キャベツを洗って5センチ角程度にし②に入れたらフタ(ラップ)をしレンジ600w4分(500w4分50秒)加熱します。
④取り出したら軽く混ぜて盛り付けたら完成です。
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