女一人宅飲みの今日のおつまみは、「鶏むね花椒塩チーズ焼き」です。お酒は「トリスハイボール ビターライム」です。
【ごあいさつ】
低カロリー＆簡単なおつまみを作って食べて飲んでるだけの動画ですが、よかったら見ていってください(^^)
※当チャンネルでは、小麦・加工肉・牛乳・サラダ油はなるべく使わないようにしています。
【材料】
鶏むね肉 1枚(250~300ｇ)
チーズ 100ｇ
花椒塩 適量
米粉(または小麦粉) 大さじ1
【カロリー】
約750kcal
【PR】私のオススメアイテム
楽天：https://room.rakuten.co.jp/mari.sapporo
Amazon：https://www.amazon.co.jp/shop/marisapporo
※Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。
#女性 #一人暮らし #宅飲み #おつまみ ＃痩せ飯 #グルテンフリー #米粉 #40代 #50代 #アラフィフ #札幌 #vlog #ハイボール #ライム
