鶏むね肉とナスのヘルシーで簡単なカレーの作り方
＜材料＞
鶏むね肉100g
ナス100g
カレー粉小さじ1
マヨネーズ大さじ1
みりん大さじ1
酒大さじ1
＜作り方＞
鶏むね肉を一口サイズにカットして酒に10分漬け込む
カットしたナスと鶏むね肉を炒める
カレー粉、マヨネーズ、みりんを加えて絡める
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