お弁当を作る手間を最小限にし、なおかつ美味しいお弁当を食べたいという人にお勧めが
今回の鶏の照り焼き弁当です！
照り焼きの他にほうれん草の胡麻和え、カニカマの玉子焼きを作っていて、色合いも良く
どれも簡単に美味しくできるものなんですよ♪
保存もきいて冷めても美味しいので作り置きや忙しい朝に最適な料理ですので
是非作ってみてくださいね♪
【材料 ２人前】
【鶏もも肉の照り焼き】・2人分
鶏モモ肉・・・・・・・300g
(タレ用)
醤油・・大さじ1
みりん・大さじ1
砂糖・・小さじ1
酒・・・大さじ1
油・・・適量
【レンチン玉子焼き】
卵・・・1個
カニカマ・・1本
片栗粉・・・小さじ1/2
水 ・・・・小さじ1
白だし・・・小さじ1/3
砂糖・・・・小さじ1
マヨネーズ 小さじ2
【ほうれん草の胡麻和え】
ほうれん草・・１束
砂糖・・・・・小さじ2
めんつゆ・・・大さじ1
すりごま・・・大さじ1（好きな人は多め入れても良い）
★チャプターリスト★
□ダイジェスト・・・・・00:06
□鶏の照り焼き・・・・・00:32
□玉子焼き・・・・・・・01:40
□ほうれん草の胡麻和え・03:13
□盛り付け・・・・・・・04:02
□完成・・・・・・・・・04:21
Challenge Cookingでは、
季節の食材を使ってつくるレシピ、節約食材を使ったレシピなど料理にまつわる物は何でも紹介していきます。
他にも本格的な料理を初心者でも作れるようにレシピをアレンジしています♪
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★使用BGM★
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