※動画の内容ではなく
作りやすい分量に変更してあります
【ガーリックチキン】
鶏もも肉 2枚(500g)
にんにくすりおろし 2片
酒 大さじ3
砂糖 小さじ1/2
塩 小さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ2
ごま油 大さじ3
【タンドリーチキン】
鶏もも肉 2枚(500g)
プレーンヨーグルト 大さじ3
ケチャップ 大さじ3
はちみつ 大さじ3
力レー粉 大さじ2
塩 小さじ1/2
ブラックペッパー 量はお好みで
にんにくすりおろし 小さじ1
【鶏の西京漬け】
鶏もも肉 2枚(500g)
みりん 大さじ3
味噌 大さじ2
砂糖 大さじ2
マヨネーズ 大さじ2
醤油 大さじ1
酒 大さじ1
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