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《鶏チリ》
◉鶏むね肉 350g
◎ケチャップ 大さじ2
◎砂糖 大さじ1
◎酒 大さじ1
◎豆板醤 小さじ1
◎中華だし 小さじ1
《ピーマン卵炒め》
◉ピーマン 4個
◉卵 2個
◎めんつゆ 大さじ2
◎塩昆布 ひとつまみ
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