鶏むね肉とはんぺん黄金コンビ👑チーズも入っているので物足りなさゼロ！食べ応え抜群の高たんぱくおかずです✨ #ダイエット #簡単レシピ #ヘルシー #料理 #ヘルシーごはん #shorts