【サタナビっ!】ウチメシ。『鶏むね肉のサクサクおかか揚げ』

そぎ切りにした鶏むね肉を使うことで、下味に必要な時間はたったの15分!衣に鰹節を加え、旨味が足されるだけでなく、片栗粉の量を減らしてヘルシーに。ご飯、ビール、どちらも欲しくなっちゃう一品です。
(2023年3月25日放送)

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