主婦料理家が2日間で作った料理を一気に紹介｜朝、昼、夕食すべて｜料理研究家で主婦でママのひたすら料理シリーズ

料理研究家で主婦でママの私が２日間で作ったもの、食べたものをリアルにご紹介します！

＜冷凍必需品１７品＞

＜動画内でご紹介した牛たんのお取り寄せ＞

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一心たん助　通販サイト
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＜南関あげ＞
熊本のスーパーではたいてい売ってます！
熊本に移住してきた時に食べて感動したものの一つ✨
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BBQでも便利です
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0:00 オープニング
0:15 オートミール２品
1:31 セロリ
3:50 鶏むね肉
4:56 ふりかけ
6:31 打ち合わせの日のランチ
7:56 夕飯準備
9:51 ネギだれ作り
11:15 ポテサラ
15:25 牛たんを焼く

＊動画で使ってるちりめんじゃこ
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＊動画で使ってるフライパン（蓋付きでIH可）
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　ガス火専用（蓋なし）
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元気ママキッチンの
クックパッドニュースの記事はこちら
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アメーバブログ（オフィシャル）
プライベートな事もたまに公開〜
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インスタグラムで日々の事を更新中〜
（最新のお知らせはインスタのストーリーが多いです）
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＊おすすめは【夢をかなえるゾウ】何度も聴いてます

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料理教室を運営してる元気ママと申します。
（ただいま教室はお休み中）
野菜料理を中心にご紹介してます。
料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
面倒くさいことはナシ！
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。
最近野菜食べてないな〜とかそんな時も、
私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います！
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように^ ^
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ある日のコストコ購入品