【学校給食×オーガニック×無添加×再現レシピ】
こんにちは、アキです。
2021年10月1日(金)の名古屋市公立小学校給食は
・ごはん
・牛乳
・とりすき
・湯葉のコンソメスープ
・鬼まんじゅう
でした。
今回は「とりすき」
学校給食では”花かまぼこ”が入りますが、ここでは添加物の観点から省いています。
みんな大好き甘辛味の大量の、白菜がペロッと食べられる白菜大量消費レシピです。
【必要な道具】
計量スプーン
https://amzn.to/3zDYTf7
キッチンスケール
https://amzn.to/38yu9Ad
【材料/5~6人分】
・鶏もも肉 … 1枚(250g)
https://amzn.to/3uGFisR
・焼き豆腐 … 2枚(490g)
(秋田県産の無農薬無化学肥料のオーガニック大豆が原料のもの)
・糸こんにゃく … 1袋(170g)
(広島県産の有機こんにゃく芋が原料のもの)
・白菜 … 小さめ1個(610g)
(長野県産の無農薬無化学肥料のオーガニック)
・ねぎ … 太め1本(120g)
(愛知県産の無農薬無化学肥料のオーガニック)
・菜種油 … 小さじ2
https://amzn.to/3l8cM0g
・砂糖 … 20g
https://amzn.to/3a6ZkU3
・しょうゆ … 70g
https://amzn.to/3A5yOVC
・お酒 … 大さじ1
https://amzn.to/3ix2Iwb
・みりん … 大さじ1
https://amzn.to/3FeZUNQ
学校給食をオーガニック×無添加で再現したレシピブログもやっています♪
https://school-lunch-recipe.com

