鶏と大根のさっぱり煮!お酢パワーでお肉柔らかく❤️ #ワーママ #今日の晩ごはん #下味冷凍 #簡単レシピ #冷凍ストック #煮る

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お酢でさっぱりしてるから
これからの時期にぴったり😍✨✨
お酢パワーでお肉も柔らかくなるから
うちの子も大好きなおかずです😍

家族の胃袋を鷲掴みにしたい!楽もしたい!
4人の子の母です🥰育児奮闘中!😂⚡️
冷凍ストックの作り置きで、平日ワンオペ乗り越える💪💗
子供も食べられるレシピを投稿していきます♪

♬∇▼∇▼♪

鶏のさっぱり煮
鶏もも(2枚)
大根(10センチぐらい)
醤油(大さじ3)
酒(大さじ2)
みりん(大さじ4)
酢(大さじ2)
※調理するとき、水200ml入れて煮込む

とりももを食べやすい大きさに切る
大根を1センチ幅くらいでいちょう切りにする
ジップロックに切ったとりもも、大根と
調味料を入れて揉み込む

食べる時は
フライパンに冷凍のままいれて
水200ml入れたら、中弱火で蒸し焼き!
途中蓋開けて、ほぐほぐしながら
炒め煮してね〜😍

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