【材料】
鶏むね肉 1枚（350g）
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【調味料】
マヨネーズ 大さじ2杯
砂糖 大さじ1杯
片栗 大さじ1杯
鶏ガラ 小さじ1と1/2杯
ニンニク 適量
ナツメグ 適量
塩コショウ 適量
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パサつきがちな鶏むね肉。
ゆっくりと火を通すことで、ふっくら仕上がりました。
ぜひ、ダイエットのお供に✨
＃Shorts ＃鶏むね肉 ＃ダイエットレシピ
ダイエットの味方【鶏むね肉のステーキ】
