【鶏白菜スープ】
GWで食べ過ぎた体を休めましょう。一旦リセット！！
PFCバランス（目安）
* エネルギー： 約350kcal
* タンパク質 (P)： 約40g
* 脂質 (F)： 約15g
* 炭水化物 (C)： 約15g
作り方（ワンパン調理）
【材料】
* 鶏もも肉(皮無し):200g
* 白菜 1/16個
* 水 700ml
* 塩 小さじ2
* 味の素 小さじ1
* 鶏がらスープの素 大さじ2
* オリーブオイル 小さじ1
* 胡椒 適量
【工程】
1. 切る：白菜、もも肉を切る
2. 煮る: 切った食材と水、塩、味の素、鶏がらスープの素を加え、煮る
3. 仕上げ：白菜が良い感じに柔らかくなったら、胡椒、オリーブオイルをかける
4. 完成
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