＼平日ラクする冷凍ストック✨／
もう「今日何作ろう」に悩まんどこ！✨
▷@siro_.recipe
今日はくるっと巻くだけで食べ応え満点！
『しそチーズチキンロール』だよん！
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レンジで加熱して時短🪄
旨みが詰まった大葉チーズの最強コンビ！
【材料】
・鶏もも肉 1枚
・大葉 5枚
・チーズ 30g
・塩コショウ…少々
【タレ】
・醤油 大さじ2
・酒 大さじ2
・みりん 大さじ2
・砂糖 大さじ 1
◎下準備◎
①ラップの上に鶏肉を置いて、ラップで挟む！
コップの底などで叩いてお肉を平らにする
②塩コショウを振ったら、大葉とチーズをのせて
くるっと巻いたらラップでしっかりきつめに巻く！
キャンディー包みにして保存袋で冷凍
※中身がはみ出してない状態にしてください！
【食べ方】
①凍った状態でラップのまま耐熱容器にのせ
レンジで4〜5分加熱
※巻き終わりを下にしてレンジに！
②油を薄くひく！
フライパンで全体に焼き目をつける
③焼き目がついたら調味料をいれ、
蓋をして5分蒸し焼きし、タレを絡めて完成
※巻き終わりを下に！
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くるっと巻くだけで
食べ応え満点だよん♪
▷@siro_.recipe
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このアカウントでは、ママ達が少しでもラクできる時短レシピを発信しています🍙
私自身、仕事から帰ってきて
■ドタバタイライラで落ち込んだり💦
■子供との時間がとれなくて毎日寝顔に謝っ
たり😭
でも子供の今って今しかないやん！
だけん、少しでも一緒に過ごせる時間を大切にしていきたくて時短レシピを始めました🧑🍳🍳
時短レシピで一緒に平日乗り切ろう😆✨
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＃下味冷凍＃冷凍ストック#作り置き#時短レシピ#チキンロール
