ヘルシーなのに大満足✨
家族で奪い合いになる【鶏むね肉のチーズ紫蘇巻き】
外はこんがり、中はジューシー🤤
さっぱり紫蘇×とろけるチーズが相性抜群！
むね肉なのにパサつかないから、ダイエット中でも罪悪感なし◎
お弁当にもおすすめです♪
【材料（2〜3人分）】
・鶏むね肉 300g
・チーズ 40g
・大葉 12枚
【調味料】
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ1
・料理酒 大さじ1
・はちみつ 小さじ1
【作り方】
① 鶏むね肉は薄く開く（または叩いて伸ばす）
② 大葉→チーズの順にのせて巻く
③ フライパンで焼き、全体に焼き色をつける
④ 調味料を入れて絡めたら完成！
簡単なのに絶対ハマる味🔥
ぜひ作ってみてね♪
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