ホーム鶏むね肉 「鶏むね肉、加熱問題」から解放された。 #自炊 #炊飯器レシピ #ライフハック 4月 5, 2026 SHARE ポスト シェア はてブ LINE ポスト シェア はてブ LINE 適当な自炊(もはや餌)をしてるけど、 鶏むね肉が半生だった時の絶望感はえぐい。 炊飯器なら、しっとり放置でOK。 これで明日もなんとか生き抜ける。