【鶏むね肉のソースカツ丼🍚】 #同棲ご飯 #cooking #food #料理 #鶏むね肉レシピ #同棲ご飯 #おうちごはん #ソースカツ丼

【チキンカツ丼】

＜材料＞
・鶏むね肉 300g
・塩コショウ 適量
・マヨネーズ 適量
・パン粉 適量
・塩コショウ　適量

★ケチャップ：大さじ3
★中濃ソース：大さじ3
★きび砂糖：小さじ1〜2
★すりごま・白ごま：たっぷり

【作り方】
①鶏胸肉を薄切りにして、下味をつけたら両面にパン粉をつける
②少量の油を入れて揚げ焼きにし、余分な油を拭き取り★のタレを入れて煮詰める
③タレにとろみがついたら完成✨️

💡パン粉がはがれやすいから、あまり触らない。