【簡単レシピ】鶏もも肉のテリッテリ焼き #shorts #料理 #cooking #簡単レシピ #シングルファザー

⬇️鶏もも肉のテリッテリ焼き レシピ

★材料
・鶏もも肉唐揚げ用     300g
・小麦粉          大さじ1
・めんつゆ(濃縮5倍)    小さじ2
・みりん          小さじ2
・砂糖           小さじ2
・酢            小さじ1
・油            適量

★作り方
①鶏肉に小麦粉をまぶします。
②フライパンに油をひき、鶏肉を並べて蓋をして弱火で焼きます。
③ときどき上下かえしながら火が通るまで焼きます。
④余分な脂を拭き取り、めんつゆ、みりん、砂糖、酢を回し入れ、とろみがつくまで煮からめてできあがり。

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